Foreldrekurs

Familiesenteret tilbyr ulike foreldrekurs. Her finner du informasjon om kurs du kan melde deg på nå, og hvilke typer kurs som tilbys.

Kurs høst 2026

Strever barnet ditt med engstelse?

Gratis foreldrekurs for foreldre som har barn som strever med engstelse i alderen 5 – 12 år. 

 Praktisk informasjon
 Kurset består av 3 samlinger;

 Torsdag 22.10., torsdag 29.10 og torsdag 05.11., kl. 13.30-15.00.

 Påmeldingsfrist 15. oktober
 Sted: Familiesenteret, Stasjonsgata 72/74, 3300 Hokksund.

 Påmelding til: 
mariemoberg.wilhelmsen@ovre-eiker.kommune.no
 med følgende informasjon: 
- navn og fødselsdato til barnet
- navn på foreldre som skal delta på kurset

 Om kurset
 Målet med kurset er at du som forelder skal kjenne deg tryggere på hvordan du kan hjelpe barnet  ditt med å  håndtere det barnet er engstelig for. Kurset består av undervisning, refleksjonsoppgaver og mulighet til å møte  andre i liknende situasjon. Kursinnholdet bygger på kunnskap om utviklingspsykologi, prinsipper fra kognitiv  atferdsterapi og kursholdernes egen erfaring fra arbeid med barn som er engstelige. 

 Tema for samlingene:
 Samling 1 - Hva er engstelse og angst, og når blir det et problem?
 Samling 2 - Hva opprettholder engstelse og angst?
 Samling 3 - Hvordan støtte ditt engstelige barn når det skal gjøre noe det er redd for - et praktisk fokus

Circle of Security - parenting (COSp)/Trygghetssirkelen

 Gratis kurs til foreldre med barn i alderen 0-5 år. 

 Når, hvor og påmelding
 Det holdes to kurs høsten 2026.
 Oppstart: tirsdag 06.10., kl. 17.30-19.00. (ikke kurs tirsdag 3. novemeber)
 Oppstart: fredag 09.10., kl. 09.00-10.30.

 Kursene går over 7 ganger, med 1 ½ times varighet per gang. Det er ikke anledning til å ha med barn på kursene. 

 Sted: Familiesenteret, Stasjonsgata 72/74, 3300 Hokksund.
 Påmelding: til helsestasjonen via helsenorge.no, eller send mail til helsestasjonfelles@ovre-eiker.kommune.no

 Vi trenger navn på den/de foreldrene som skal delta, tlf.nr og epost, navn og fødselsdato på barnet/barna i familien.

 Om kurset
 De fleste foreldre opplever i perioder utfordringer i foreldrerollen, og COSp-kurset ønsker å gi et «veikart» til lettere  å forstå barnets behov og signaler. Målet er at dere som foreldre kan kjenne økt trygghet i foreldrerollen, slik at dere  kan styrke samspillet med barnet, og kan hjelpe barnet til å kjenne trygghet i seg selv slik at det vil stå sterkere i  møte med ulike utfordringer.

Tuning in to teens 

Gratis kurs for foreldre med barn/ungdom mellom 10 og 16 år.

Når, hvor og påmelding
Datoer: Kurset starter mandag 14.09. og går over 6 mandager (ikke i høstferieuka, uke 40).
Klokkeslett: 18.00 - 19.30.
Sted: Familiesenteret, Stasjonsgata 72/74, 3300 Hokksund. 
Påmelding til tlf. 95 48 29 10

Om kurset
Tenåringsperioden kan være en følelsesmessig berg- og dalbane. Tuning in to teens har som mål å hjelpe foreldre til å forstå og veilede barnet sitt på følelser i denne utviklingsfasen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Foreldreveiledning i gruppe for foreldre til barn og unge med autismespekterforstyrrelser  - fulltegnet per 29.mai 2026 (Si ifra om du vil stå på venteliste)

Veiledningsprogrammet er utviklet ved Glenne regionale senter for autisme.
 

Praktisk informasjon:
Veiledningen består av 10 samlinger. 2,5 time hver gang.
Onsdager 12.30-15.00 med oppstart 02.09.26.
Sted: Øvre Eiker rådhus. Formannskapssalen.

Glenne foreldreprogram har som mål å styrke foreldrenes muligheter til å lykkes mer i samhandling med sine barn. Tilbudet er tilpasset det å ha barn med diagnose innenfor autismespekteret. Tilbudet gjennomføres i gruppe av foresatte bestående av 5-7 par/forelder.
 

Foreldreprogrammet er delt inn i tre hovedområder:

• Positiv samhandling
• Tilrettelegging for læring
• Grensesetting
 

Deltakerne får teoretisk opplæring i de ulike temaene og det legges opp til grupperefleksjoner og hjemmeoppgaver som det jobbes med mellom sesjonene. De ulike delene av tilbudet bygger på hverandre i en fastlagt rekkefølge. Dette forutsetter at alle deltakerne deltar i hele programmet.
 

Påmelding på tlf/sms 41558260 med følgende informasjon:
Jeg ønsker å delta på Glenne foreldreprogram. Navn og fødselsdato på barnet. Navn og tlf.nr. til foreldre som skal delta på kurset.

Vi vil invitere deltakere til et informasjonsmøte på Rådhuset 19.08.26 kl. 14.30-15.30.

Hilsen kursveilederne; 
• Camilla: camillaskinstad.berke@ovre-eiker.kommune.no 
• Elisabeth: elisabeth.jevne@ovre-eiker.kommune.no 
• Line: line.hellum@ovre-eiker.kommune.no 
• Sigrid: sigridtheresedahl.brandt@ovre-eiker.kommune.no

 

Kurs våren 2026

 

Tuning in to Kids

Gratis kurs for foreldre med barn i alderen 5-10 år.

Om kurset
Tuning in to Kids er et forskningsbasert foreldreveiledningsprogram som fokuserer på det emosjonelle båndet mellom foreldre og barn. Kurset tar for seg hvordan foreldre kan møte barnets vanskelige følelser med forståelse, støtte og tydelighet, på en måte som gjør barnet bedre rustet til å forstå og håndtere sine egne følelser. 

Praktisk info
Oppstart: onsdag 22. april kl. 13.30-15.00 
Øvrige datoer er 29.04, 06.05, 13.05, 20.05 og 27.05 - til sammen 6 ganger.
Sted: Familiesenteret, Stasjonsgata 72/74 Hokksund.
Påmelding: send SMS til 457 22 161.
Send barnets navn og fødselsdato, ditt navn, telefonnummer og e-postadresse.

 

 

Kurs SIBS – et forebyggende tiltak for søsken og foreldre til barn med en funksjonsvariasjon

Å være søster eller bror til et barn med funksjonsnedsettelser kan gi både positiv og negative erfaringer. Søsken kan ha behov for å vite mer, det kan være misforståelser, og barnet kan gå med følelser det kan være vanskelig å håndtere alene.

Hva er SIBS?

Søsken til barn med en funksjonsvariasjon er mer utsatt en andre for å utvikle psykiske helseplager og har rett til oppfølging.

SIBS er et forebyggende tiltak rettet mot søsken mellom 8 og 16 år, som har en bror eller søster med en funksjonsvariasjon. SIBS passer for mange ulike funksjonsvariasjoner som er langvarige, som kronisk sykdom, kognitive funksjonsnedsettelser og nevroutviklingsforstyrrelser. 

På SIBS -kurs møtes vi to ettermiddager a`3 timer. Søsken deltar sammen med en av sine foreldre. Den samme forelderen må delta begge gangene. SIBS gjennomføres med grupper for 3 til 8 søsken og grupper for deres foreldre.

 Hva er SIBS? | Videos & Movies on Vimeo

 

Målsettingen for SIBS

  • Forebygge utvikling av psykiske helseplager hos søsken til barn med en funksjonsvariasjon
  • Søsknene skal få snakke om sine opplevelser med å være søsken til et barn med en funksjonsvariasjon
  • Bedre kommunikasjon mellom foreldre og barn

 

Kurs i Øvre Eiker 

Vi har planlagt kurs 4. og 10. februar 2027 fra klokken 17.00-20.00 på Familiesenteret i Stasjonsgata 72-74 i Hokksund for barn mellom 10-13 år.

Vi har planlagt kurs 8. og 14. april 2027 fra klokken 17.00-20.00 på Familiesenteret i Stasjonsgata 72-74 i Hokksund for barn mellom 8-11 år.

 

For påmelding og spørsmål kontakt 

hege.kylland@ovre-eiker.kommune.no.

 

Lurer du på mer om SIBS finner du mer informasjon er:  SIBS Intervensjonen - SIBS - Søskenprosjektet

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Strever barnet ditt med engstelse?

Gratis foreldrekurs for foreldre som har barn som strever med engstelse i alderen 5 – 12 år. 

 Praktisk informasjon
 Kurset består av 3 samlinger;

 Torsdag 22.10., torsdag 29.10 og torsdag 05.11., kl. 13.30-15.00.

 Påmeldingsfrist 15. oktober
 Sted: Familiesenteret, Stasjonsgata 72/74, 3300 Hokksund.

 Påmelding til: 
mariemoberg.wilhelmsen@ovre-eiker.kommune.no
 med følgende informasjon: 
- navn og fødselsdato til barnet
- navn på foreldre som skal delta på kurset

 Om kurset
 Målet med kurset er at du som forelder skal kjenne deg tryggere på hvordan du kan hjelpe barnet  ditt med å  håndtere det barnet er engstelig for. Kurset består av undervisning, refleksjonsoppgaver og mulighet til å møte  andre i liknende situasjon. Kursinnholdet bygger på kunnskap om utviklingspsykologi, prinsipper fra kognitiv  atferdsterapi og kursholdernes egen erfaring fra arbeid med barn som er engstelige. 

 Tema for samlingene:
 Samling 1 - Hva er engstelse og angst, og når blir det et problem?
 Samling 2 - Hva opprettholder engstelse og angst?
 Samling 3 - Hvordan støtte ditt engstelige barn når det skal gjøre noe det er redd for - et praktisk fokus

 

  Circle of Security - parenting (COSp)/Trygghetssirkelen

 Gratis kurs til foreldre med barn i alderen 0-5 år. 

 Når, hvor og påmelding
 Det holdes to kurs våren 2026.
 Oppstart: 3. februar, kl. 18.00-19.30. 
 Oppstart: 6. februar, kl. 09.00-10.30.

 Kursene går over 7 ganger, med 1 ½ times varighet per gang. Det er ikke anledning til å ha med barn på kursene. 

 Sted: Familiesenteret, Stasjonsgata 72/74, 3300 Hokksund.
 Påmelding: til helsestasjonen via helsenorge.no, eller send mail til helsestasjonfelles@ovre-eiker.kommune.no

 Vi trenger navn på den/de foreldrene som skal delta, tlf.nr og epost, navn og fødselsdato på barnet/barna i familien.

 Om kurset
 De fleste foreldre opplever i perioder utfordringer i foreldrerollen, og COSp-kurset ønsker å gi et «veikart» til lettere  å forstå barnets behov og signaler. Målet er at dere som foreldre kan kjenne økt trygghet i foreldrerollen, slik at dere  kan styrke samspillet med barnet, og kan hjelpe barnet til å kjenne trygghet i seg selv slik at det vil stå sterkere i  møte med ulike utfordringer.

 

Tuning in to teens 

Gratis kurs for foreldre med barn/ungdom mellom 10 og 16 år.

Når, hvor og påmelding
Datoer: 12.01., 19.01., 02.02., 09.02., 16.02. og 23.02.
Klokkeslett: 18.00 - 19.30.
Sted: Familiesenteret, Stasjonsgata 72/74, 3300 Hokksund. 
Påmelding til tlf. 95 48 29 10

Om kurset
Tenåringsperioden kan være en følelsesmessig berg- og dalbane. Tuning in to teens har som mål å hjelpe foreldre til å forstå og veilede barnet sitt på følelser i denne utviklingsfasen.

 

Foreldreveiledning i gruppe for foreldre til barn og unge med autismespekterforstyrrelser

Veiledningsprogrammet er utviklet ved Glenne regionale senter for autisme.
 

Praktisk informasjon:
Veiledningen består av 10 samlinger. 2,5 time hver gang.
Onsdager 12.30-15.00 med oppstart 02.09.26.
Sted: Øvre Eiker rådhus. Formannskapssalen.

Glenne foreldreprogram har som mål å styrke foreldrenes muligheter til å lykkes mer i samhandling med sine barn. Tilbudet er tilpasset det å ha barn med diagnose innenfor autismespekteret. Tilbudet gjennomføres i gruppe av foresatte bestående av 5-7 par/forelder.
 

Foreldreprogrammet er delt inn i tre hovedområder:

• Positiv samhandling
• Tilrettelegging for læring
• Grensesetting
 

Deltakerne får teoretisk opplæring i de ulike temaene og det legges opp til grupperefleksjoner og hjemmeoppgaver som det jobbes med mellom sesjonene. De ulike delene av tilbudet bygger på hverandre i en fastlagt rekkefølge. Dette forutsetter at alle deltakerne deltar i hele programmet.
 

Påmelding på tlf/sms 41558260 med følgende informasjon:
Jeg ønsker å delta på Glenne foreldreprogram. Navn og fødselsdato på barnet. Navn og tlf.nr. til foreldre som skal delta på kurset.

Vi vil invitere deltakere til et informasjonsmøte på Rådhuset 19.08.26 kl. 14.30-15.30.

Hilsen kursveilederne; 
• Camilla: camillaskinstad.berke@ovre-eiker.kommune.no 
• Elisabeth: elisabeth.jevne@ovre-eiker.kommune.no 
• Line: line.hellum@ovre-eiker.kommune.no 
• Sigrid: sigridtheresedahl.brandt@ovre-eiker.kommune.no

 

 

 

Kursene vi tilbyr

Kursene vi tilbyr
KurstilbudMålgruppeVarighet/kurstypeBeskrivelse
COSp (Circle of Security) / TrygghetssirkelenForeldre med barn mellom 0-5 år1,5 time gruppeveiledning, 7 gangerDe fleste foreldre opplever i perioder utfordringer i foreldrerollen, og COSp-kurset ønsker å gi et «veikart» til lettere å forstå barnets behov og signaler. Målet er at dere som foreldre kan kjenne økt trygghet i foreldrerollen, slik at dere kan styrke samspillet med barnet, og kan hjelpe barnet til å kjenne trygghet i seg selv slik at det vil stå sterkere i møte med ulike utfordringer.
Tuning in to Kids / Tuning in to Kids (autismespekter)Foreldre med barn 5-12 år / Foreldre med barn med autismespekterforstyrrelse2 timer, 6-8 ganger gruppeveiledningProgrammet fokuserer på den emosjonelle kontakten mellom foreldre og barn ved å hjelpe foreldre å blir mer bevisst og i stand til å håndtere sine egne følelser. Foreldrene skal bli mer bevisste og oppmerksomme på barnas følelser og hjelpe barna med å uttrykke seg.
Tuning in to TeensForeldre med ungdom mellom 12-16 år2 timer, 6-8 ganger gruppeveiledningProgrammet fokuserer på den emosjonelle kontakten mellom foreldre og ungdom ved å hjelpe foreldre å bli mer bevisst og i stand til å håndtere sine egne følelser. Ett av målene med kurset er at foreldre oppnår økt evne til selvregulering i tilfeller hvor tenåringen avviser eller søker uavhengighet.
Kurs til foreldre med engstelige barnForeldre med barn på barne- eller ungdomsskolen1,5 time gruppesamlingerKurs for foreldre som har engstelige barn på barne- eller ungdomsskolen. Målsettingen er å gi foreldre støtte og kunnskap til lettere å håndtere og hjelpe barn som er engstelige. Samlingene inneholder undervisning, refleksjonsoppgaver og felles diskusjon i gruppen.
Publisert 11.07.2023 15.59
Sist endret 29.10.2026 08.21