Friskliv barn og unge

Friskliv barn og unge tilbyr ukentlig gruppeaktivitet for barn og ungdom.

Friskliv barn og unge er et lavterskeltilbud som gir veiledning om livsstilsendring til familier om kosthold, aktivitet og søvn. Vi er opptatt av god fysisk og psykisk helse for å bidra til en best mulig hverdag.

Oppfølging tilbys individuelt, i aktivitetsgrupper, og/ eller vi hjelper til å finne egen aktivitet. Vi har også oversikt over ulike ferietilbud.

Aktivitetsgruppe for barn og unge

Målgruppen er barn og ungdom fra 5. klasse til 10. klasse som er inaktive, står i fare for å bli overvektige og/eller ikke deltar i annen idrett/aktivitet. 

Aktivitetsgruppa samles to dager i uka i Sentrumshallen på Hokksund ungdomsskole. Alle skal føle seg velkommen i gruppa og vi fokuserer på samhold, mestring og det å ha det gøy sammen. Innhold i øktene er ballspill, stafett, leker med mer. Fokus i timene er kondisjon og styrke gjennom aktiviteter som oppleves positivt og gir en følelse av mestring. 

Vi prøver også ut annen organisert og ikke-organisert aktivitet utendørs og innendørs.

Hvem kan få tilbud hos Friskliv?

Barn og unge i alderen 2-16 år. 

Hva koster det?

Tilbudet på Friskliv barn og unge er gratis.