Foreldrekurs

Familiesenteret tilbyr ulike foreldrekurs. Her finner du informasjon om kurs du kan melde deg på nå, og hvilke typer kurs som tilbys.

Kurs høsten 2025

COSp/Trygghetssirkelen

Gratis kurs til foreldre med barn i alderen 0-5 år.

Når, hvor og påmelding
Det holdes to kurs høsten 2025.
Oppstart: 2. september, kl. 18.00-19.30.
Oppstart: 12.september, kl. 09.00-10.30.

Kursene går over 7 ganger, med 1 ½ times varighet per gang.
Sted: Familiesenteret, Stasjonsgata 72/74, 3300 Hokksund.
Påmelding: til helsestasjonen via helsenorge.no, eller send mail til helsestasjonfelles@ovre-eiker.kommune.no

Vi trenger navn på den/de foreldrene som skal delta, tlf.nr og epost, navn og fødselsdato på barnet/barna i familien.

Om kurset
De fleste foreldre opplever i perioder utfordringer i foreldrerollen, og COSp-kurset ønsker å gi et «veikart» til lettere å forstå barnets behov og signaler. Målet er at dere som foreldre kan kjenne økt trygghet i foreldrerollen, slik at dere kan styrke samspillet med barnet, og kan hjelpe barnet til å kjenne trygghet i seg selv slik at det vil stå sterkere i møte med ulike utfordringer.

Når barnet ditt strever med engstelse

Gratis foreldrekurs for foreldre som har barn som strever med engstelse i alderen 5 – 12 år.

Praktisk informasjon
Kurset består av 3 samlinger;

Tirsdager, 14. oktober - 28. oktober, kl. 13.30-15.00.

Påmeldingsfrist 7. oktober.
Sted: Familiesenteret, Stasjonsgata 72/74, 3300 Hokksund.

Påmelding til helsestasjonfelles@ovre-eiker.kommune.no
med følgende informasjon:

Jeg ønsker å delta på foreldrekurs for barn som strever med engstelse.
Navn og fødselsdato på barnet.
Navn og tlf.nr. til foreldre som skal delta på kurset.

Kursholdere: Mari Sørlie Myrvold og Mali Fjogstad Nielsen, psykologer ved Familieteamet i Øvre Eiker.

Om kurset
Målet med kurset er at du som forelder skal kjenne deg tryggere på hvordan du kan hjelpe barnet ditt med å håndtere det barnet er engstelig for. Kurset består av undervisning, refleksjonsoppgaver og mulighet til å møte andre i liknende situasjon. Kursinnholdet bygger på kunnskap om utviklingspsykologi, prinsipper fra kognitiv atferdsterapi og kursholdernes egen erfaring fra arbeid med barn som er engstelige.

Tema for samlingene:
Samling 1 - Hva er engstelse og angst, og når blir det et problem?
Samling 2 - Hva opprettholder engstelse og angst?
Samling 3 - Hvordan støtte ditt engstelige barn når det skal gjøre noe det er redd for - et praktisk fokus

Tuning in to Kids

Gratis kurs for foreldre med barn mellom 5 og 12 år.
For foresatte til barn med austismespekterforstyrrelse.

Når, hvor og påmelding
Oppstart: 29. oktober kl. 09.00-10.30.
6 samlinger, siste samling 03.12.25.
Sted: Øvre Eiker Rådhuset, møterom Kerteminde.
Påmelding til tlf: 41 45 82 60

Om kurset
Programmet fokuserer på den emosjonelle kontakten mellom foreldre og barn ved å hjelpe foreldre til å bli mer bevisst og i stand til å håndtere sine egne følelser. Foreldrene skal bli mer bevisste og oppmerksomme på barnas følelser og hjelpe barna med å uttrykke seg

Tuning in to teens

Gratis kurs for foreldre med barn/ungdom mellom 10 og 16 år.

Når, hvor og påmelding
Oppstart: 22. september kl 18:00- 19:30, 6 samlinger, siste samling 3. november.
Sted: Familiesenteret, Stasjonsgata 72/74, 3300 Hokksund.
Påmelding til tlf. 95 48 29 10

Om kurset
Tenåringsperioden kan være en følelsesmessig berg- og dalbane. Tuning in to teens har som mål å hjelpe foreldre til å forstå og veilede barnet sitt på følelser i denne utviklingsfasen.

Kursene vi tilbyr

Kursene vi tilbyr
Kurstilbud	Målgruppe	Varighet/kurstype	Beskrivelse
COSp (Circle of Security) / Trygghetssirkelen	Foreldre med barn mellom 0-5 år	1,5 time gruppeveiledning, 7 ganger	De fleste foreldre opplever i perioder utfordringer i foreldrerollen, og COSp-kurset ønsker å gi et «veikart» til lettere å forstå barnets behov og signaler. Målet er at dere som foreldre kan kjenne økt trygghet i foreldrerollen, slik at dere kan styrke samspillet med barnet, og kan hjelpe barnet til å kjenne trygghet i seg selv slik at det vil stå sterkere i møte med ulike utfordringer.
Tuning in to Kids / Tuning in to Kids (autismespekter)	Foreldre med barn 5-12 år / Foreldre med barn med autismespekterforstyrrelse	2 timer, 6-8 ganger gruppeveiledning	Programmet fokuserer på den emosjonelle kontakten mellom foreldre og barn ved å hjelpe foreldre å blir mer bevisst og i stand til å håndtere sine egne følelser. Foreldrene skal bli mer bevisste og oppmerksomme på barnas følelser og hjelpe barna med å uttrykke seg.
Tuning in to Teens	Foreldre med ungdom mellom 12-16 år	2 timer, 6-8 ganger gruppeveiledning	Programmet fokuserer på den emosjonelle kontakten mellom foreldre og ungdom ved å hjelpe foreldre å bli mer bevisst og i stand til å håndtere sine egne følelser. Ett av målene med kurset er at foreldre oppnår økt evne til selvregulering i tilfeller hvor tenåringen avviser eller søker uavhengighet.
Kurs til foreldre med engstelige barn	Foreldre med barn på barne- eller ungdomsskolen	1,5 time gruppesamlinger	Kurs for foreldre som har engstelige barn på barne- eller ungdomsskolen. Målsettingen er å gi foreldre støtte og kunnskap til lettere å håndtere og hjelpe barn som er engstelige. Samlingene inneholder undervisning, refleksjonsoppgaver og felles diskusjon i gruppen.

Publisert 11.07.2023 15.59

Sist endret 20.08.2025 12.29